不要喝太多饮料，吃肉前吃些菜垫底，尽量吃些牛肉，五花肉少吃油太多影响食欲，做到扶着墙进扶着墙出~~另外，吃时小心烤盘烫手以及不要被烤盘烤肉时溅出的油弄脏衣服就行