枸杞岛位于中国福建省福州市连江县，从福州市区出发，您可以选择以下几种出行方案：

1. 自驾游：从福州市区出发，沿着G15沈海高速公路行驶约2小时即可到达枸杞岛。

2. 公交车：从福州市区的三坊七巷、火车站等地乘坐前往连江县城的班车，在连江县城转乘前往枸杞岛的班车即可。

3. 包车：在福州市区租一辆车或者找旅行社包车前往枸杞岛。