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在上海的高考体系中，通常所说的"小三门"指的是除了语文、数学、外语这三个主要科目之外的其他科目，这些科目的考试成绩在高考总分中也占有一定的比重。如果"小三门"的考试成绩没有达到预期，可能会对总成绩产生一定影响，但具体影响的大小取决于以下几个因素：

1. **科目权重**：不同科目在高考中的分值比重不同，如果"小三门"中的某些科目分值较高，那么它们对总成绩的影响也会相对较大。

2. **个人优势**：如果考生在语文、数学、外语这三个主要科目上有很强的优势，那么"小三门"的不足可能在一定程度上被弥补。

3. **总分构成**：高考的总分是由多个科目的成绩综合计算得出的，"小三门"的分数在总分中所占的比例也会影响其对总成绩的影响。

4. **录取标准**：不同的高校和专业对科目成绩的要求不同，有些专业可能对"小三门"中的某些科目有特别的要求或偏好。

5. **考生整体表现**：如果考生在所有科目上都有均衡的表现，那么"小三门"的不足可能不会对录取结果产生太大的影响。

6. **志愿填报策略**：合理的志愿填报策略可以在一定程度上缓解"小三门"成绩不佳带来的影响。

总的来说，"小三门"没考好可能会对高考总成绩有一定影响，但考生可以通过强化主要科目的表现、了解目标院校和专业的具体要求、合理填报志愿等方式来尽量降低这种影响。同时，保持积极的心态，准备充分，也是应对考试不理想情况的重要策略。