46岁

陈建州，1977年5月2日出生于台湾省高雄市冈山区，祖籍广东省梅州市梅县区，中国台湾影视男演员、主持人，中国文化大学观光系肄业。

1999年，陈建州因十字韧带两度断裂，而被迫放弃球员生涯，之后被制作人王伟忠相中，签约金星娱乐，成为旗下签约艺人。

2000年，出演个人首部电影《苹果咬一口》。

2001年，出演个人首部电视剧《青春六人行》；同年，担任台视综艺节目《太阳计划》的外景主持人。

2002年，在青春偶像剧《流星花园Ⅱ》中饰演大信；同年，在青春偶像剧《紫色角落》中饰演男主角章石川。

2005年，入围“第40届台湾电视金钟奖”最佳男配角奖。

2006年，担任Channel [V]综艺节目《我爱黑涩会》的主持人。

2007年，担任青海卫视明星养成类节目《青年汇》的主持人[7][8]。

2008年，其执导的纪录片《态度》获得“新加坡亚裔首作电影节”最佳纪录片奖[9]。

2010年，获得“年度时尚先生盛典”港台年度公益人物奖[10]。

2011年，主演贺岁微电影《你好吗。我很好》[11]。

2012年，担任容祖儿《雾里看花》的MV男主角。

2013年，担任台视综艺节目《超级接班人》的主持人。

2015年，担任TVBS欢乐台职场脱口秀《上班这党事》的主持人

根据我所查到的的信息，陈建州是1979年12月28日出生的，截至2023年6月30日，他已经44岁。