从辽海到大连市大约有80公里的路程，需要大约1个小时左右的车程。其中沿途还会经过一些景点，比如金石滩、旅顺口、老虎滩等，这些地方都是游客热门的旅游景点。而在大连市，除了美丽的海滨风光外，还有星海湾、老虎滩、棒棰岛等众多著名的风景区可供游览。总的来说，辽海到大连市的距离虽然不是很远，但是其中所包含的自然和人文景观却让人流连忘返。