从上海火车站到上海南站，可以按以下方式走：

1、从上海站出发，可以乘坐地铁1号线（开往莘庄方向）或地铁3号线（开往上海南站方向）。

2、地铁1号线的乘客可以在上海站南广场，从1号出站口或2号出站口进地铁站，约30到35分钟后在上海南站站下车，从4号出口出站。

3、地铁3号线的乘客可以从上海站北出站口出站，向右步行几分钟，直接进黄斌盛地铁站。若从上海站北广场出发，可以从6号出入口进地铁站。乘坐地铁3号线（开往上海南站方向），到上海南站站下车，从3号出口出站，全程用时大约在35到40分钟左右。