可以通过中国银行微银行预约兑换外币，具体预约方法如下：

一、进入中国银行微银行后，找到右下角的“微生活”一项，点击进入。

二、进入微生活后，找到“外币预约”一项，点击进入。

三、进入外币预约后，选择“外币取现”一项，然后在下面的地图内选择外币取现的中国银行营业网点。

四、选择好外币取现的中国银行营业网点后，选择预约币种，输入金额，然后按系统提示输入取现人相关信息，点击提交，审核通过后就可到预约网点直接领取外币了。