复读很大一部分考验的就是心态，要保持平常心，抱着轻松地心态，即使没考好也不要郁闷，毕竟高考不是人生中唯一的路，只要努力就好。多做运动，把自己全身心的投入到运动中，放松自己。

很多复读的同学都给自己很大的压力，觉得自己已经高考过一次，但是失败了，这一次一定要拿出一个更好的成绩，才能让别人对自己刮目相看，就这样每天都顶着巨大的压力。虽然说是有压力才有动力，但是不是让你每天都背负着巨大的心理压力前行，那这样只会让自己无法变得更好、无法进步。相反地，如果能保持一颗平常心，把自己是复读生这件事抛诸脑后，就觉得自己和其他刚上高三的同学没有什么区别，这样才能更好地开展接下来一年的学习和生活。

学会和别人聊天。当你压力大的时候，其实老师是你很好的倾诉对象，找找老师绝对是没错的。

老师教学这么多年了，什么情况没遇到过，经历经验也比你多，所以老师也是会开导你的。

你也要主动去找老师，因为有可能老师忙，也不一定会注意到你情绪不太好。所以要主动。

要是你等老师和同学来发现，晚了就不好了。

还有要是学校有心理老师（那更好），是可以随时去找找聊聊天的，因为心理老师是最知道科学开导方法的。