高中生增强免疫力吃什么好

2024-11-15 03:24:48
高中生增强免疫力吃什么好,在线求解答
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高中生要提高免疫力,首先要饮食均衡,膳食合理。不挑食,不偏食。多吃些新鲜水果蔬菜,肉类漁类海产品及羊奶粉或牛奶,增加蛋白质。最主要的还要加强体育锻炼。

2024-11-15 03:24:48
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