修复鞋子后跟内衬塑料板的方法可以有以下几种：

1. 胶水修复：将胶水涂抹在塑料板裂缝或破损的部分上，然后将两块塑料板贴合在一起。使用夹子或夹子将其固定，并等待胶水完全干燥。这样可以暂时修复塑料板并增强稳固性。

2. 热熔修复：使用一支热熔胶枪，将热熔胶棒加热并涂抹在塑料板的裂缝或破损处。迅速使用一个硬物，如木棒或刮板，来平滑并填充胶水。等待热熔胶完全冷却后，检查修复效果。

3. 更换塑料板：如果塑料板严重破损或无法修复，您可以考虑更换塑料板。可以去专业的鞋店或修鞋店寻求帮助，他们可能能提供新的塑料板并进行更换。