腰突然像脱臼一样，这个很有可能是腰椎压缩性骨折或者错位了，这个时候可以立即卧床休息。如果休息以后身体各方面正常，也没有活动受限，疼痛剧烈的症状就说明是没有问题的。如果出现局部的疼痛，活动受限，有需要及时的去医院做一下检查，对症治疗