高铁/动车：从沈阳乘坐高铁到昆明，再转乘火车到大理。这种方式比飞机慢一些，但比飞机便宜。

3. 长途客车/私家车：从沈阳到昆明，再转乘长途客车或私家车到大理。这种方式较慢，但价格相对较低。