正压腿的站立腿怎么摆放

2024-11-15 05:56:19
正压腿的站立腿怎么摆放,麻烦给回复
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保持脚指方向正前站立腿膝盖崩直,面朝压腿正前方向。这就是正压腿的基本姿势,如果脚指方向与被压腿不能形成一致的角度,也就会影响正压腿的效果。

2024-11-15 05:56:19
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