应该从以下方面着手：

一是保持头脑清醒。当十分疲劳时注意休息后再学习，才能提高学习效率。二是理解记忆。学习是多问几个为什么，对问题加以思考，同时与老师、同学交流，使问题留痕。三是联想记忆。由一个问题联想到同类问题，串联起来记忆，会达到事半功倍的效果。