一般来说是要看中暑的严重程度的，如果只是轻微中暑或者是注重并不是特别严重的话，那么就应该先个身体降温，选择在阴凉通风的地方休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料之类的，要是中暑的情况比较严重的话，那么我们就建议赶快去医院进行治疗。