鸡肉营养价值与功效体现在：

1、富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等；

3、补充膳食膳食结构中的脂肪和磷脂；

4、改善营养不良，畏寒怕冷、乏力疲倦等症状；

小白菜的功效：

1、含有丰富的矿物质和维生素；

2、其味甘、性平，具有解热除烦，通利肠胃的作用；