在选择张家口学院大一选课时，建议综合考虑个人兴趣、专业要求和未来发展方向。首先，了解自己的兴趣和优势，选择与之相关的课程，能够激发学习的热情。

其次，要考虑专业要求，选择与所学专业相关的基础课程，为将来的学习打下坚实的基础。此外，也可以选择一些拓展课程，如外语、计算机等，提升综合素质。最后，可以咨询学长学姐或教务处的意见，了解课程的难度和教学质量，做出更明智的选择。