维生素驱蚊是一种常见的健康方法，但是正确的使用方法很重要。首先，选择正确的维生素补充剂，例如维生素B1（硫胺素）和维生素E。

其次，在夏季或蚊虫多的地方补充维生素，每日剂量不要超过建议的摄入量。最后，不要依赖维生素驱蚊，还需要采取其他措施，如穿长袖长裤、使用防蚊液等。

没有科学证据表明维生素可以驱赶蚊子。虽然某些维生素，如B1（硫胺素）和B12（氰钴胺），被认为可以减少蚊子叮咬的频率，但这些研究结果并不一致。

因此，最有效的驱蚊方法仍然是使用驱蚊剂或穿着长袖长裤等避免暴露皮肤。

使用驱蚊喷雾或者电子驱蚊器。

1. 维生素虽然可以改变人体气息，但是并不能达到100%的驱蚊效果，效果并不是特别显著。

2. 相比于维生素，驱蚊喷雾和电子驱蚊器拥有更加显著的驱蚊效果，可以有效地驱赶蚊子，同时也不会对人体产生较大的不良反应。