减肥不一定要去健身房啊!只要有毅力,吃些减肥药,加上每天跑步就可以了.你要是到了健身房不请私人教练也是和自己锻炼是一样的.私人教练会给你制定减肥计划的.费用嘛也不低呀!

保定有什么好的健身房吗，近省医院，要设备全一点，洗澡条件不错的，可不可以游泳无所谓，只要环境好，能洗热水澡，有舞蹈房就好。我之前在青少年宫的松鼠国际练过，但那通风不太好，总是跑会步就觉得特别胸闷。之前看网上推荐军校广场旁边的飞尚健身，请问那现在还开着吗，条件怎么样。