普洱茶、、三七、天麻、雕梅、炸洋芋、松子酒、小荞酒、青稞酒、凉粉、饵块、饵丝、乳扇、白族三道茶、蜜饯、竹筒酒、牦牛肉、宣威火腿、小粒咖啡、野生菌、鲜花饼等等

昆明的特产可以带的：鲜花饼，烧饵块，乳饼，茶叶，冬虫夏草，天麻，三七