如果您需要从长沙南站到长沙西站，可以先在长沙南站乘坐地铁2号线，这是一条由南向北贯穿长沙市中心的地铁线路，乘坐时间约为30分钟。

在长沙南站地铁站，您可以选择乘坐2号线南延伸线（往石埠站方向），在石埠站转乘2号线北延伸线（往梅溪湖公园站方向），最终在长沙西站下车。