家长管理孩子的手机的方法：

1、下载一个关于防止孩子沉迷手机的app；

3、通过软件管理，可以管理孩子只能玩哪些游戏和软件；

4、通过时间管理，可以设置孩子玩手机的时间，什么时候开始玩，什么时候结束，可以玩多长时间；

6、通过休息提醒，在自己孩子玩了很久时候，提醒孩子适当的