宝可梦剑盾刷努力值方法介绍1、去拳关市宝可梦中心和NPC买力量负重。

2、宝可病毒能让入手的努力值翻倍的。

3、玩家需要切换地图强制刷新明雷即可。精灵宝可梦剑/盾《精灵宝可梦剑/盾》是自《精灵宝可梦红/绿》诞生以来一直延续至今的《宝可梦》系列的全新作品。在本作中，玩家将在全新舞台与新的宝可梦相遇，展开全新的冒险旅程。