雾跟雾霾肉眼区别的方法如下：

1、颜色

雾霾的颜色则是黄色或者橙灰色，给人的感觉就是充满了污浊，非常沉闷，这时因为雾霾里漂浮的是沙尘灰土的颗粒物质，才导致形成了这种颜色，所以雾霾被人体吸入会影响健康，导致人体疾病产生。

2、可见度