1、倾诉

2、听音乐

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倾诉.找一个懂自己的好朋友去倾诉一场吧，快乐分享给别人；欢乐就会乘于二，伤心倾诉出去，个人的痛苦就会除于二；倒出自己心中的不愉快吧，做一个快乐的人！

旅游.在这个伤心的地方可能会感到伤心，那么不妨暂时离开这个地方，去旅游、散散心。