酸奶可以托运，托运的限额不能超过民航局规定的重量。

且不能随身带上飞机。乘坐国内航班的旅客携带所有膏状和液态物品，皆须办理托运，其中包括牙膏、化妆品乳液、防晒霜、洗发水、眼药水、矿泉水等一切和液态物品有关的东西。酸奶并不是违禁物品，完全满足办理托运的要求。