上海新国际博览中心距离外滩比较远，乘坐地铁至少需要40分钟的时间。

乘坐路线为：在花木路站乘坐地铁7号线，到龙阳路站下，换乘2号线，乘坐6站后在南京东路站下，然后从南京东路站的2号口出站，步行7-10分钟即可到达外滩。