胖人吃一些能降脂的水果比较好。

1、西红柿：含有维生素c、芦丁、番茄红素和果酸等物质，进入人体后，能降低人体内胆固醇的含量；

3、苹果：含有丰富的果胶，进入人体后能净化血液，降低胆固醇；

4、葡萄：含有酚类物质和芦丁，进入人体后能清理血管壁上的积存的脂肪与胆固醇；