都可以。

新品使用前，须用开水（或加点食用洗洁剂烫洗几遍，进行高温消毒），消毒后，用沸水（或冷水）预热（或预冷）5-10分钟，以使保温效果更佳。盛水量匆过满，以免拧紧杯盖时，开水溢出烫伤。热饮时慢慢饮用，以免烫伤。