1、糖水：糖水能有效中和辣味，能很快去除辣味。

2、凉茶：凉茶会让嘴巴里面的辣味没有那么大，感觉清凉爽口。

3、牛奶：牛奶能消除辣味，多次少量即可去除辣味。

4、酸梅汁：酸梅汁有降火功能，能中和辣味。