红外线灯的作用有激活生物大分子的活性、使生物体的分子处于较高振动状态等。

红外线灯是将钨丝伸入充气的石英管中构成。钨丝在交流电压作用下发热并加热石英管中的气体，由此产生红外线电磁波。红外线向外辐射，可以用来加热。