放松考试前的压力的方法：

1、吹气： 深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应；

3、浸泡热水：放松自己，浸泡在比自己的体温高的热水里，时间不要超过15分钟；

4、散步：让自己的心灵休息一下，独自一个人，轻松散步，可以让紧张的情绪得以纾解；