可以。

不过前提是要理解套路中每个动作所包含的意思，就是说武术套路的攻击性跟防御性拉。知道了攻击性跟防御性还不够，要多练，练实战或者幻想也行。主要激发自己的条件反射，一旦实战，就能用出来了。不过实战中还涉及到实战心理。