1、人必须自立自强，不许要学会独立才行，把对家的依恋变成坚持学习的动力，想哭的时候就哭一场，给家人打电话的时候多说学校里的开心事，把低落的情绪转移；

2、自己主动去社交，找人聊天，最快的方法只有认识周边的人，熟悉环境，多参加参加活动；