最宜人的室内温湿度是：冬天温度为２０至２５摄氏度，相对湿度为３０％至８０％；夏天温度为２３至３０摄氏度，相对湿度为３０％至６０％。

在空调室内，室温为２０至２５摄氏度，湿度为４０％至５０％时，人会感到最舒适。工作效率高的室温度为２０摄氏度，相对湿度是４０％至６０％，此时，人的精神状态好，思维最敏捷。