因为上岸后，身上的水分蒸发会带走体内很多的热量，使体温下降，如果体温快速下降的话可能会造成肌肉的僵直和抽搐，影响下面的比赛。

温水，可以保持体温，温水对肌肉和皮肤的冲击 可以达到使运动员紧绷的肌肉放松的作用。