步骤如下：

1、找一块比鞋底大的纸，在上面画上格子，矩形格子变长越小越好，若格子的边长为L，那么每一个格子的面积是L的平方；

3、然后数轮廓包含了多少格子，包括边缘的格子，如果包含了超过的，一般记为一个格子，如果没有包含一半，则不记；

4、最后面积等于格子数乘以格子面积。