受到惊吓后情绪会非常不稳定，首先应该寻找一个安静的环境，好好缓解一下惊吓的情绪，避免其他的事情继续造成情绪的波动。

其次需要有人在旁边陪伴，在受到惊吓后人会非常害怕，这时需要有人在旁边陪伴给与一种安全感，这样能够更快的帮助受惊吓的人恢复平静。