青木瓜指未成熟的番木瓜，番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。

主产地中国海南、广东、广西、云南、福建、台湾等省。因熟到快要掉地时外皮才黄，故名青木瓜。青木瓜成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。