具体程序是：

一、向公安机关报案，在警察的陪同下，去正规的医院进行验伤治疗。

二、如果伤情较轻，可以去医院开具诊断证明确认伤情。如果伤情较重，构成轻伤的，直接由公安机关做伤情鉴定。《民法典》第一千零四十二条禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。