冬天室内有暖气，一般室温度为18℃至23℃较适宜，而湿度应在45％～65％RH之间为宜，以50～60为宜。

湿度过大，冬天人会感觉阴冷、抑郁，夏天会感到闷热、烦躁。湿度低于40以下，空气会干燥，同样会引起不适，不利健康。