印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸、泰国、老挝、越南、中国

石斛分布于印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸、泰国、老挝、越南、中国，喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长，多生于海拔480-1700米的山地林中树干上或山谷岩石上。