八段锦是我国一种古老的导引术，在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。

八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，而现代的八段锦指的是八段健身动作。