吃法如下：⒈磨粉食用。

早晚两次，每次五克左右熟薏米粉，用温开水冲服。⒉用水煮熟食用。用水煮至沸腾，然后加糖或蜂蜜。⒊做面食。按照一定比例与小麦面粉混合，做成馒头、包子、饺子等。⒋炒熟后食用。将薏米粉大约20克，放入锅中翻炒，熟后即可食用。