有的人可以天天吃紫菜，但脾胃虚寒、容易腹胀的患者不可以天天吃紫菜。

中医认为紫菜味甘咸，性寒，能清热、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用，高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的患者适合多吃，但脾胃虚寒、容易腹胀的患者不宜多吃。