不在感情中迷失自我的方法：

1、爱自己，只有爱自己的人才能更好的爱其他人；

3、要自信，不管作为那一方，相爱都不能失去自己的那份自信，想自己永远的做你自己；

4、要珍爱，珍惜你的爱情，对待一份真正的爱情；