1、从仪态上：

穿着要符合自己年龄、身材、个性，符合各种社交场合；

眼睛正视对方鼻子周围，禁止手舞足蹈，要微笑，并与对方保持一定距离；

3、增加各种兴趣爱好：

4、多看书：

除了一些名人的成功事例、培训教材，还应该增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍；

5、培养自己各方面能力：