用电饭煲代替，方法如下：

1、把电饭煲里刷上油；

3、发酵后按下电饭煲的煮饭键，等电饭煲跳起时等五分钟后再按下煮饭键，再次跳起时等候十分钟就成功了。

用筷子代替，方法如下：

2、筷子大头小头依次轮换，不能同一头在一边；

3、按这个方法依次放筷子，放到六七个筷子；

4、把揉好的面团放到盘子里并用手按平等待发酵；