两人份的意面，煮500克就足够了。

意面的制作步骤如下：

2、备好主材料意大利面；

3、备好西红柿酱；

5、备好西红柿、青椒、洋葱和大蒜头；

6、将西红柿、青椒、洋葱切丁，大蒜头拍一下切碎备用；

7、待水开后，向锅里加点盐和油，放入意大利面；