拉市海位于丽江城西10公里，是一片水丰草美的湿地。

湖畔青草依依，水中鱼虾成群，环境非常优美。有天然湿地风光，动植物丰富，生态系统完整，是户外活动的好地方。拉市海位于丽江，是游山玩水，亲近大自然的好选择，也是丽江骑马、划船、观鸟的绝佳去处。